体と心をセルフケア 温泉ピラティスが大西屋水翔苑で開催!
お宿の内湯で足湯をしながら、呼吸法をマスター。
代謝も上がり、ポカポカと芯から温まった後は、御座敷でゆっくりピラティスクラス。
自律神経を整え、体の内側から鍛えて、バランスも整えます。
日常から離れた空間で心も体も健やかに。リフレッシュして明日から頑張れます!
◎開催日:12月4、11、18、25日 土曜日
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https://kinosaki-onpaku.jp/activity/654858
城崎温泉ステキ体験旅行社
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